অ্যালেক্সিস জেন, একটি অত্যাশ্চর্য আমেরিকান শিশু, তার নতুন কালো মোরগ প্রশিক্ষকের সাথে কাজ করছে৷ ভিডিওটি শুরু হয় অ্যালেক্সিs জেন উষ্ণতা বাড়ানোর সাথে সাথে কিছু হালকা স্ট্রেচিং ব্যায়াম দিয়ে, কিন্তু জিনিসগুলি দ্রুত উত্তপ্ত হয় কারণ প্রশিক্ষক তার টাইট পেশীগুলিতে কাজ করতে শুরু করেন।